一般中醫認為,火氣的表現可分為以下幾種情況:



第一型是所謂的上焦有火,上焦就是指心、肺的部位,

臨床症狀可見到口乾、舌燥、唇裂、目赤、耳鳴,嚴重時會輕微咳嗽



第二型則是中焦有火,中焦就是指脾、胃部位,患者表現為,

有時會出現胃火亢盛、食不知飽、口乾、口臭,時而曖腐吞酸,

也有可能產生打呃惡心、腹部脹滿、食慾不振等症狀;



第三型是下焦有火,下焦就是指肝、腎、膀胱、大、小腸等部位,

症狀表現為便秘,大便乾,小便少且黃赤混濁有腥味,

甚至會有 刺痛或灼熱感,婦女偶爾會有陰部癢,白帶多,甚至白帶黃稠等。



有這些症狀並不一定在炎熱的夏天才會發生,即使是在冬天寒冷的季節,

也有可能火氣大,這主要是因為個人體質差異,飲食嗜好等引起,

尤其是台灣屬於熱帶氣候,許多源自大陸傳統中醫補養的觀念,

事實上在本地並不一定通用,特別是冬天進補熱又開始盛行

,想要進補前,可得先想想自己火氣大不大,再進補比較妥當。



那麼,該如何降低身體的火氣呢?從食療保健角度來看,

想要改善火氣大的情況,基本的原則當然是平時多飲水,

少吃辛辣刺激性食物,最好少吸菸、少飲酒,甚至戒菸酒;

少食過於油膩、辛辣、燥熱、刺激的食物,多少新鮮蔬菜、水果,

同時常運動,以保持口不乾、身不熱、大便不乾燥、小便不黃赤。



假如您發現有輕微上火現象,平時就可以多吃些

番茄、梨子、蓮藕、柿餅霜、甘蔗、柳橙類的食品。

腸胃系統有火者,可以多食富含纖維素的蔬菜,

以增加腸蠕動,促進腸胃新陳代謝。如果大便乾燥時,

還可以每日喝蜂蜜,加適量檸檬約五十至一百克潤腸,

以增強排便機能,加速體內毒素的排除。



如果您還是覺得火氣很大,症狀無法消除的話,可區分病情,

分別使用下列藥物治療,例如上焦之火可以淡竹葉、蘆根、

玉竹、麥門冬、黃芩、批杷葉、知母來清心、肺之火;

而中焦有火、食慾不振、口唇乾裂、口臭等,

也可以服白朮、淮山、石斛,或焦三仙(

山楂、神麴、麥芽各炒微焦,混合為藥粉)、焦四仙(焦三仙再加焦檳榔),

也可以服雞內金、五香檳榔糖(檳榔為主要成分,加上砂仁、豆蔻等消食行氣的藥製成),

來加強腸胃消化吸收功能;而下焦有火,口乾、口苦、煩躁易怒、

小便黃熱等屬於肝火旺盛的話,可以服中成藥龍膽瀉肝湯、當歸龍薈丸等治療。



假如是泌尿生殖系統引起發炎,小便灼熱,陰部發癢等也可以導赤散、

梔子金花丸等治療,或是用生槐花、生地榆、燈心草、蓮子心、黃柏等治療。

如果陰部癢劇烈也可以用蛇床子、蒼耳子、苦參根、白鮮皮等熏洗坐浴。



參考資料
http://www.libertytimes.com.tw/2001/new/dec/20/today-m1.htm
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county 發表在 痞客邦 留言(11) 人氣()


留言列表 (11)

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  • sorcerer
  • COMMENT:
    新媚火氣很大嗎? 不過這樣看一看我的肝火也是有在旺盛,媽呀,應該要早點睡了!
  • bird
  • COMMENT:
    人就是喜歡自己嚇自己 哈哈

    我本來以為我的症狀是火氣大



    今天症狀更明顯 也就是

    請迎接我在荷蘭的第四次感冒兒

    不知道shinya在愛丁丁會不會這樣

    每次感冒都從喉嚨開始 真的很難受耶
  • Nacht
  • COMMENT:
    愛"丁丁"耶



    你應該不知道現在台灣PTT 丁丁有多紅吧 XD
  • bird
  • COMMENT:
    哈哈 我笑翻了 我還沒想到!!

    正一哥果然跟流行



    是的 丁丁是個人才!!
  • sorcerer
  • COMMENT:
    ㄟ,我很落伍,可以幫我解釋一下丁丁是什麼嗎?

    嗯,我沒有很常感冒咧~~可能是我太壯碩了,噗噗。

    不過我每次發現快要感冒的時候就會喝超級多水,然後再煮湯補身體。

    哈哈,沒事做只好做飯了。
  • sorcerer
  • COMMENT:
    哈哈哈,笑死我了,丁丁是個人才XD
  • sorcerer
  • COMMENT:
    哈哈,太白痴了,感謝正義哥提供的影片
  • mojojohnny
  • COMMENT:
    單純要說我從以前到現在依舊搞不清楚為何小孩會愛天線寶寶,

    我理性的審美觀告訴我『他們不是地球人』,也一點也不討喜,甚至還滿

    恐怖的。
  • bird
  • COMMENT:
    當他們跳躍的時候 比較恐怖
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