county

乖乖蝸居中

看單車環島的遊記看的好爽

很親近的感覺

希望我們會順利完成 ...

還有  我知道屁屁會很痛  可以不要在提醒我了  謝謝

以下都是給自己的附錄

from nonverbal PTT 

屁屁跟後背都痛到靠北.  

 from nonverbal PTT 
蘇花路況還是一樣差,
跟去年一樣,砂石車更怕單車騎士,
每每看到單車騎士,
他們就會選擇過中線超車, 

 from TCRonce  PTT 
（打*是可選擇要不要帶，沒打的是強烈建議攜帶）
車子篇：
安全帽，手套，後燈（記得電池要帶，*多買一顆當備用），內胎*2，
水壺（可能的話最好裝一個大一個小）
是法嘴的跟車店要個美嘴轉接頭，鏈條油（強力推薦finish line，很順）
*（行李架，車前燈或是頭燈）
碼表（建議買一顆，畢竟環島也有一千多公里，不紀錄下來多可惜啊~）
備用煞車皮一組（我還不會裝><）
*夾鍊器(含一節鍊心)  鍊條一段 ＜---這是啥米東東？怎麼用？
                                                                               
衣服篇：
個人經驗，基本原則，只能能夠保暖的，越輕薄越好！
1.一套晚上穿：
  一套短袖跟短褲，一條長褲，一件長袖（這件不用太厚，像春天穿的那樣就行了）
  內褲...看個人習慣，不怕髒不怕曬的時候會羞羞，可以兩條交換穿14天^^
  有一種很像車褲的內褲（裡面也有墊布），一條1000左右，
  這件的優點在於它是能快乾的（幾乎脫完就能穿了），大家可以參考看看
2.兩套白天穿（這套要能排汗快乾）＜---
  以目前個人經驗，褲子方面除了車褲外，沒有比車褲更方便的褲子，
  不過長車褲也是較貴，看是要選擇使用褲套或是直接買韻律褲（反正能快乾就好）
  衣服可選排汗衣或車衣，不過車衣長袖較貴。
  兩套的目的是怕摔車摔壞了沒得穿，
  而且另一套可以用在晚上那套洗了以後先擋一晚
  衣服需要天天洗如果沒那麼快乾也有另一套白天備用的可穿
3.外套，儘量能防風，有錢再要求防水，
  沒錢...用雨衣先擋一下，不過可能會染到雨衣褪下來的顏色，
  所以...自行斟酌吧^^" （建議帶一般風衣就行了）
4.泳具
5.盥洗用具（牙刷，牙膏，肥皂，洗髮精，洗面乳，毛巾，杯子，刮鬍刀）
  這個，可以大家協議要不要分攤背...
  另外，我出外的習慣是用洗髮精或沐浴乳當洗衣精在洗衣服的，看大家要如何分配，
  要另外背冷洗精會洗衣精都可
6.鞋襪方面
  個人習慣穿涼鞋，因為很方便，比較不怕濕，可當拖鞋穿，
  不過缺點就是怕曬跟受傷，可以多穿一雙襪子作為彌補（襪子也以排汗為主比較好）
  襪子*3～5（這看人，有人是不帶的）
  如果想買涼鞋的，建議找那種腳底特別堅固的，比如teva...
  如果只有布鞋可以穿，請穿平常騎車騎起來最舒服的布鞋，
  然後帶儘量輕便的拖鞋一雙，晚上會比較方便
7.能遮陽的帽子
                                                                               
篇雜：
1.雨具：輕便雨衣為主
2.繩子（童軍繩兩條，曬衣繩一條，伸縮繩兩條，曬衣夾）＜---可叫男生背
3.手機，旅充，儘量帶兩顆以上的電池
4.手錶，衛生紙
5.個人樂品（ex防晒油，肌樂，...基本完整的急救包丟給男生背 ）
*6.地圖（arke背，有的人也可以背...），指北針（應該不用了吧^^"）
7.手冊
*8.手電筒（這個有的人再帶就行，背不動可以找別人背）
9.塑膠袋（大小都帶，大的可以先裝背包裡的防潮，小的以備不時之需），封口袋
10.車袋或不透明大塑膠袋（上火車用）
*11.牌，輕便照相機，底片，（數位相機要帶傳輸器，電池充電器），電池
*12.收音機...嗯...有颱風再帶吧（有要帶記得電池要帶）
*13.隱形眼鏡旅行組(含藥水)（嘿嘿，我沒戴眼鏡，真方便^^）
*14.帥帥的墨鏡^^
*15.食鹽水小瓶 (1瓶/2天)＜---這個？？加水裡用，用法再問問
16.維他命 B群/ C片/ 鈣片 （7份/天）
17.補給食物（上路前及上路時再說明）
18.鑰匙（回家用）<－ 阿不然咧…開旅館房間喔^^"
19.腰包，這很好用喔^^
20.雨傘一支
21.火車時刻表
22.鎖
證照篇：
身份証，駕照，學生証，健保卡，電話卡，提款卡（或是其他能提錢的卡），
小筆記本（加筆）
當然最重要的，還是皮包裡的摳摳囉^^
*白金卡（無限卡更好～）＜---這是幹麻用的啊？？，
*緊急聯絡卡（這是啥米？GPS定位系統？）
                                                                               
                                                                               
                                                                               
*其他：
修車工具（我的工具包目前缺一支小活動板手，記得把均得送的那隻帶著），打氣筒
一盒補胎片（這個可以大家一起攤），我自己帶一盒Park補胎片(6片/盒)，挖胎棒
剪線鉗  老虎鉗
恐龍191
擦車/防撞布(含橡皮筋) ＜---這個...能背再背吧 (這是啥？？)
（說不定直接找個人的貨架上就裝上社辦的旅行包塞在裡面）
                                                                               
                                                                               
                                                                               
注意事項
                                                                               
1.法式嘴內胎的好處是：只要再加一個墊片，也可用在美式嘴的輪框...
此外，常常有內胎破損狀況是補胎片所不能應付的，
 再加上若逢雨天時的補胎妥善率欠佳，因而務必要帶備用內胎，而不能只帶補胎片。
                                                                               
2.備用的煞車皮是很重要的。
  依經驗，SHIMANO的V-BRAKE煞車皮在雨天狀況下，180KM～200KM左右的降坡量
  會磨耗到需要更換的程度；而太雅康培的則約 120KM左右的降坡量就需更換了。
  完全建議Kool-Stop煞車皮，好的無話可說(一車份NT$400)＜---世驊說的^^
                                                                               
3.出活動前檢查車況（前兩天就要做）， 包括輪胎，煞車，變速，車上裝備
 另外，人身上的裝備也要好好檢查
                                                                               
4.該印的東西：
       路線簡圖：包括簡單高度，重要鄉鎮，休息點？
       (是否改成每20km休息一次？差不多也一小時)
       日期及地點，經過的地方，住的地方，玩的地方
       住宿地的聯絡電話、地址：我們每個人的家裡電話、手機電話；
       各地車店電話(找好了)
       各地網咖的位置
       各大FTP站台位置（沿途找網咖傳照片）
       中暑注意事項
                                                                               
5. 在市區裡騎車要注意路標跟不少的車輛。我這種很會摸路的人都不保證走得出來
  所以要多注意
6. 進了隧道盡量要快點出去.在裡面真的很危險.車燈要開比較有保障.最好還要裝尾燈

from NRS PTT 
環島數據統計
日期-91.8.13~91.8.23
天氣-絕大部分是晴朗炎熱的天氣
路線-新竹出發.經基隆.蘇澳.花蓮.台東.高雄.嘉義.台中.最後回到新竹
騎乘時間-48:19:58.整整二天出頭
最大速度-55KM/HR.在19日台東到高雄段太麻里出現
平均速度-21.3KM/HR
累積里程-1030.47KM
                                                                               
總算把環島日記都打完了.雖然我文筆不好.但我想我可以清楚表達單車環島的樂趣
這個樂趣可是用體力換來的.跟坐車或騎機車環島都不一樣.因此
我除了紀錄下每天碼表上的數字以外.幾乎都沒記其他途中發生的事
但還能寫下這麼多東西.就是因為這個過程是體力換來的.感受特別深刻
如果不是騎單車的話.我絕不會寫出這麼多細節.所以.就算很多地方沒下去玩
這趟旅程仍然有趣.這是單車旅行的最大優點
                                                                               
我在此把我環島所帶的裝備打出來.讓無經驗的人做個參考
1.單車-GIANT ATX-810.加裝了水壺架.打氣筒.牛角.工具袋.車燈.碼表
2.單車背包-有不錯的背負系統.裡面裝了水袋.乾糧.隨身物品及錢包
3.馬鞍袋-裝了一本十萬分之一地圖集.一本六十都會地圖集
         一些醫療用品(鑷子.棉花棒.碘酒.藥布.一瓶鎮痛噴劑)
         洗衣精一瓶.一支洗衣服用的刷子.乾糧.照相機.底片4捲
         一小瓶食鹽(加在水裡喝的).一件風衣(不想穿雨衣.不過天氣太好沒用到)
         面紙數包.一副太陽眼鏡.二套衣服.一雙涼鞋.筆跟立可白
         一本筆記本.塑膠袋(裝洗完還未乾的衣服用).電池數顆
         手機充電器.火車時刻表(以防萬一要坐火車用).雨傘一支
         大約就是這些
4.身上的東西-帽子(防曬或擋雨都好用).單車手套.登山用排汗衣.短褲
             運動鞋.手機.車鎖鑰匙.零錢
             當然背包也背在身上
                                                                               
一些環島事項
1.最好要學會修車.不然在鳥不生蛋的地方車掛掉就慘了.我跟俊偉.政弘兄都不會
  所以整路都得擔心別掛掉.幸虧都沒有出問題
2.在市區裡騎車要注意路標跟不少的車輛.我這種很會摸路的人都不保證走得出來
  所以要多注意
3.可能是景氣不佳.住旅館都有機會能殺價.可以殺個100元左右吧!不過我不會殺
  所以就乖乖的付錢
4.進了隧道盡量要快點出去.在裡面真的很危險.車燈要開比較有保障.最好還要裝尾燈
  讓後面的車知道你的存在
5.蘇花公路真不是人騎的.路很窄.所以在沒路肩的地方碰上大貨車從後面來時
  還是停下來讓他過會比較好.進隧道之前也是
6.彎道多的大下坡要注意控車.一不注意會跑到對面車道去.我就做過.差一點撞到
  還是多注意的好
7.太陽大時一定要抹防曬油.不然到時曬傷會影響騎乘
8.蘇澳冷泉不錯.到蘇澳一定要去泡泡
9.乾糧跟水不用帶太多.因為大部分沿路都有補給.身上帶的在找不到商店時才吃就可以
10.騎乘時多看看週遭的風景.或跟同伴聊聊天.這樣分散一些騎乘的注意力後
   會覺得比較沒那麼累
                                                                               
大多人在計劃第一次環島時都覺得有點困難.不知所措.我之前也是這樣
把環島想的很難.不知道能不能順利.但其實在成功騎完第一天後就會覺得沒那麼難
最主要是準備的充不充分跟意志力的強弱.俊偉跟政弘兄他們二人都少帶很多東西
背個背包就出發了.好在運氣好一路人車都沒發生問題.不然沒有我的裝備他們就麻煩了
還說我帶太多東西.這些都是為了預防意外狀況而帶.所以我有不少裝備都沒用到
但還是要帶著比較保險.而意志力也對於環島有相當影響.如果太薄弱的話
成功的機率會降低很多.當然體力也是很重要.不過通常去環島的人體力都有一定水準
所以成敗還是控制在意志力上.強的意志力能彌補不足的體力.所以
只要準備齊全加上好的意志力.90%就能成功環島了.在此我以過來人經驗跟大家分享